Ravitsemusterapeutti Alppikadulla

Diacor Alppikatu

Hyvä ravitsemus ennaltaehkäisee sairauksia. Mutta moni ei enää tunnu tietävän, mitä hyvä ravitsemus on. Ravitsemusterapeutti voi auttaa, jos sinua askarruttavat esimerkiksi suraavat kysymykset:

• Mikä on riittävää syömistä?
• Kuinka paino pysyy hallinnassa?
• Paljonko hiilihydraatteja oikeastaan tarvitaan?
• Mitä rasvaa uskaltaa syödä?
• Kuinka paljon proteiinia on turvallista syödä?
• Mikä on sopiva määrä D-vitamiinia?
• Tarvitseeko lisäaineista huolestua?
• jne.

Vastaanotollani selvitetään terveyden kannalta keskeisiä ravitsemustottumuksia ja annetaan asiantuntevaa ja kunkin elämäntilanteeseen sopivaa ravitsemusohjausta.

Keskiviikkoisin vastaanottoni on Diacor Alppikadulla Helsingin Diakonissalaitoksen historiallisessa korttelissa. Ajan voi varata täältä.

Ystävällisin terveisin,
Jan Verho
Laillistettu ravitsemusterapeutti