Olen tavattavissa Helsinki-Vantaan Technopoliksen kuntosalilla 1.11. ja 8.11. klo 15-18. Tule keskustelemaan harjoittelusta, syömisestä tai vaikka painonhallinnasta. Jatkossa voit varata myös henkilökohtaisia ohjausaikoja. Ota yhteyttä.
Ohjaus soveltuu hyvin aloittelevalle harjoittelijalle, mutta myös kokenut tavoitteisiin pyrkivä treenaaja hyötyy valmennuksesta.


Ensimmäinen päivystys (1.11.) jäi puolitiehen, kun jouduin poistumaan perheessä sattuneen sairastapauksen vuoksi. Otetaan ensi viikolla uusiksi, toivottavasti paremmalla tuurilla :)
VastaaPoista